益生菌牛奶能留多久
随着健康意识的提高，益生菌已经成为现代人保持健康重要的营养元素之一。而益生菌牛奶作为一种方便易得的益生菌来源，成为人们日常生活中的一种重要的营养饮品。但是，益生菌牛奶是一种易变质的牛奶，在保质期内要怎么储存才能更久呢？
益生菌牛奶的保质期是多久
首先，大家需要了解益生菌牛奶的保质期是多久。一般来说，开封后益生菌牛奶的保质期是7天左右，多不超过10天。而未开封的益生菌牛奶保质期一般在30天左右。不过，保质期受到储存条件和生产厂家的影响，具体时间可能会略有其他。
储存益生菌牛奶的注意事项
接下来我们来说一下怎么加长益生菌牛奶的保质期。首先，要妥善储存。因为益生菌牛奶是属于优酸乳，为了保持它的佳口感，应该将其存储在低温的环境下。所以，好是将益生菌牛奶放在冰箱存储。并且，应该确保冰箱的温度在2°C-10°C之间。另外，在饮用之前，可以将益生菌牛奶取出进行温度升高，但是千万不要升温太久，以免酸性过高导致伤害肠胃健康。
其次，益生菌牛奶应该放在干燥，阴凉和避免阳光直射的地方，以免阳光直接暴晒导致营养成分被破坏。此外，建议使用密封容器存储益生菌牛奶，保持其质量。
后，尽量避免将外界的杂质和空气加入到益生菌牛奶中。开瓶后，要把盖子拧紧，并非常快速的使用，避免用外界物质污染益生菌牛奶。
其他需要注意的事项
除了储存的注意事项，我们在购买益生菌牛奶时，也需要注意以下事项。首先，我们要购买有合法生产许可证的产品。此外，注意到产品的生产日期和保质期，尽量选择生产日期离保质期越近的产品。另外，在购买时，我们还要查看产品的包装是否完整，注意到佳食用温度和孕妇，婴儿，儿童的使用须知。
结语
总的来说，益生菌牛奶是一种非常有营养的食品，但是其储存保质期时间比较短。因此，我们在购买后，要注意到产品的生产日期和保质期，妥善的存储，以延长它的保质期。此外，在食用的时候，我们还需要把握好佳的食用温度，以免酸性过高导致肠胃不适。相信大家在掌握了这些知识后，可以更好地享用益生菌牛奶，并从中获取更多的健康益处。
