什么是益生菌？
先来了解一下益生菌的概念。益生菌是一种对人体有益的微生物，主要存在于人体内的肠道中，可以在肠内形成健康的微生态环境，增强人体力和。现在市面上有很多益生菌产品，比如酸奶、酸牛奶等。
益生菌能洗脸吗？
其实早在几年前，就有人开始把益生菌引入到了护肤品里，宣称对于的修复、保湿、都有很好的作用。而洗脸产品相比于其他护肤品来说，使用频率较高，也更容易造成敏感。于是，有人开始推崇使用益生菌洁面产品，认为能够平衡菌群，改善状态，敏感和痘痘等。
益生菌洁面真的有必要吗？
虽然益生菌洁面在当前的护肤市场中越来越受欢迎，但是对于它的必要性还存在着争议。实际上，表层自己就有天然菌群，而且该菌群和肠道中的微生物种类和数量都不同。所以益生菌的作用能否在表面得到体现还有待研究。
此外，科医生也提醒，使用益生菌洁面产品对于一般人而言，没有危害，但如果正处于问题期，例如出现严重的、等症状，建议先咨询医生后再考虑是否使用。
益生菌洁面要怎么用？
如果你仍然想尝试使用益生菌洁面产品，这里有一些使用方法供参考。
先了解肤质：如同选择普通的洁面产品一样，先要了解自己的类型，然后选择适合自己的益生菌洁面产品。
正确洗脸方法：使用益生菌洁面产品时要注意避免用力搓揉脸部，建议使用双手轻轻按摩，以及清洁时要充分起泡，避免过度清洁造成的负担。
注意保湿：益生菌洁面产品虽然能够平衡表面的菌群，但与此同时也可能会对带来一定的干扰。使用后一定要注意及时保湿，使在洁面的同时也能够得到滋润。
总的来说，使用益生菌洁面产品是否必要，还存在着争议。即便想尝试使用，也要注意选择适合自己的产品，并遵守正确的洗脸步骤，才能让真正受益。
