什么是益生菌青提露？
益生菌青提露是一种以益生菌为主要成分，加入了青提取物的饮料。其主要功效是帮助维护肠道健康，缓解道不适症状，提高人体力。青提取物富含多种维生素和物质，可以帮助清除体内，减缓。而益生菌则能够恢复肠道微生态平衡，增加健康菌群的数量，排除有害，降低患肠道的风险。因此，益生菌青提露是一款健康又美味的饮品。
益生菌青提露的功效
益生菌青提露的主要功效包括维护肠道健康、缓解道不适症状、提高人体力、补充维生素和物质等。由于现代人的饮食结构较为单一，缺乏膳食纤维和多种维生素，导致肠道微生态失衡，易患肠道。而益生菌青提露中的益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而和缓解肠道。另外，青提取物富含的多种维生素和物质可以为人体提供充足的营养和支持。
益生菌青提露适宜人群
益生菌青提露适宜人群包括：
肠胃不适、、等肠道问题的人群；
需要和缓解肠道的人群；
力较弱、易的人群；
缺乏维生素和物质的人群；
喜欢饮料的人群，可作为替代碳酸饮料、果汁等不健康饮品。
益生菌青提露的推荐用法
益生菌青提露的推荐用法为每天饭前或饭后饮用一杯。由于青提取物的味道较为苦涩，可以根据自己的口味口感，酌情添加适量蜂蜜或柠檬汁等调味品增加口感。同时，饮用时建议兑入适量的水稀释，不要直接喝。
益生菌青提露的注意事项
益生菌青提露虽然具有许多益处，但严格来说并非，不能起到作用。在饮用前，好咨询医生或专业营养师的意见，遵照说明书推荐用量使用。同时，由于青提取物较为刺激性，具有一定副作用，如、头晕、恶心、等，敏感人群应慎用。另外，由于益生菌青提露中含有某些微生物，孕妇、哺乳期妇女、力较低人群以及正在服用抗生素的人群应慎用或在专业医生指导下使用。
