益生菌及其作用
益生菌是指对宿主生理健康有益的有益菌群，一般分为多种属，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。它们存在于人体肠道内，能够调节肠内菌群平衡，抑制有害微生物的生长，同时帮助人体消化、吸收养素，维护肠道健康。
除了维护人体肠道健康外，益生菌还具有增强力、降低、促进钙吸收等作用，被广泛运用于保健品、营养品、功能食品等领域，同时也被广泛应用于婴幼儿辅食、饲料等领域。
益生菌品牌不同，激素添加情况不同
目前市面上存在着众多品牌的益生菌制品，但品质良莠不齐，激素添加也时有发生。一些良心企业严格把控产品质量，生产环节健全，从源头避免添加激素。然而也有一些企业以追求迅速效果为目的，在益生菌产品中添加激素成分，虽然能够更快产生明显的效果，但也会对身体造成不可忽视的副作用。
而在国内，制度健全度还有待提高，监管不严，有些益生菌品牌添加激素数量及种类不尽相同，因此选购益生菌产品时需要谨慎，注意选择来自正规渠道、质量有保证的益生菌品牌。
激素添加对身体健康的危害
长时间食用添加激素的益生菌制品会对身体造成不良影响，如激素类似物质长期积累在人体内，会导致女性雄激素过多，降低生育率；男性雌激素过多，会导致乳房增大；女孩过早发育，影响性腺发育等。同时，引起的危害还包括系统、、系统影响等等。
如何避免激素添加？
1. 购买品牌有保障的益生菌制品，了解产品成分和制造过程，从源头上防止激素添加；
2. 通过权威机构测试认证，确保产品质量和安全性；
3. 不为了追求短期效果而选择添加激素的益生菌产品，正确理性使用益生菌制品。
总结
选择安全的益生菌制品是维护肠道健康、提高力的必要途径，存在激素添加的益生菌制品会影响身体健康。选购时，要根据产品成分和制造过程，保证产品质量和安全性。同时，大家也应该健康理性使用益生菌，注意营养及生活方式的重视，维持身体健康。
