背景介绍
益生菌是一种有益的，可以通过改善肠道微生态平衡帮助维持肠道健康。科技制备的益生菌在保证活菌数量的情况下还能克服耐受性和贮存问题，值得推荐。
推荐益生菌1：Lactobacillus plantarum DSM 9843
这种益生菌在J Clin Gastroenterol. 2015年11月的一项研究中证明了对道性的作用。这种益生菌可以通过合成脂多糖等方式帮助肠道细胞，也能去除有害菌，并为另一种益生菌-酪酸梭菌提供营养。此外，这种益生菌对于有受症的人群友好，不会引发不适。
推荐益生菌2：Bifidobacterium bifidum BB-12
这种菌株可以增强肠道系统，从而改善肠道健康。这种益生菌在不同情况下都能发挥效果，如及大肠、改善压力性、提高婴儿力等。在婴幼儿乳粉、发酵乳和营养品中也广泛使用。
推荐益生菌3：Streptococcus thermophilus TH-4
这种益生菌可以改善受症状，具有提高肠内酸性作用的同时，能增强肠道能力。该菌株在不少研究中表现出优于其他益生菌的效果，在提高人体消化能力方面有显著效果，也可在乳制品工业中使用。
推荐益生菌4：Lactobacillus rhamnosus GG
这种益生菌具有对肠胃道的愈作用，还可以降低反应，并被证实对儿童非常有效。该菌株被广泛用于和尿道、系统、食源性和牙周等多种。并且这个菌株具有较高的存活率，不易被胃酸破坏，保证了相对稳定的效果。
推荐益生菌5：Lactobacillus acidophilus DDS-1
这个菌株有助于增强肠道，改善肠道健康，可以和缓解牙周炎、和等症状，还可降低液中的低密度脂蛋白。该菌株使用银离子承载的方法制备，能够快速和高效地杀死各种和。
