为什么选择益生菌
益生菌是指对人体有益的微生物，可以维持人体正常菌群平衡，促进消化、提高力，。正常人体内有数十万亿个，其中大部分是有益菌，但由于饮食不规律、抗生素滥用等原因，人体内的有益菌数量可能会被破坏。此时食用益生菌可对菌群正常化、修复肠道黏膜、有利于肠道蠕动等起到很好的辅助保健效果。
国内品牌推荐
1. 善存
善存是一家拥有20年历史的益生菌品牌，其产品已成为国内知名品牌。善存益生菌以传统制曲工艺发酵出汝莱酸菌精华，从而保证了健康菌株能够存活，同时品牌使用胶囊包装，可避免环境污染对益生菌的伤害。其产品覆盖面比较广，从儿童到老年人，从肠道问题到力问题，都有相应的产品。
2. 蒙牛
蒙牛益生菌饮品已成为市场上非常畅销的产品之一。其背后的科研成果来自蒙牛研究院，这是目前中国的乳制品科研机构之一。蒙牛益生菌以含有3种菌株的乳酸菌为主，并加入了葡萄糖、果糖和乳寡糖等多种成分，有利于维护肠道健康和消化功能。
3. 明
明是一家来自日本的品牌，其益生菌产品在国内也相当受欢迎。明一直致力于在公司内部进行严密的品控，保证产品质量稳定。其明益生菌灵感源自母乳，主要的健康菌株来自婴儿肠道中共存的菌株，比如Bifidobacterium。这类健康菌株有利于维持肠道平衡，还能增强力和营养吸收。
4. 汇仁
汇仁作为一家传统的制造商，已成功转型进入益生菌领域。其汇仁肠可停以乳酸菌、双歧杆菌等多种菌株为主要成分，还加入了选择性寡糖等成分，有助于肠道环境平衡、改善肠道功能和维护肠道健康。
5. 君乐宝
君乐宝益生菌一直坚持以独特的工艺、质量保障和安全观念，来提供优质健康的产品。其益生菌产品主要包括口服乳饮品和胶囊剂两种类型，按种类主要有乳杆菌、双歧杆菌和乳酸菌等，满足不同人群的需求。
