什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的微生物，能够维护肠道健康。肠道是人体重要的系统组成部分，也是人体消化、吸收营养的重要场所。因此，肠道健康对人体健康至关重要。而肠道内的益生菌能够帮助我们排除有害菌，降低风险，增强力，保障肠道健康。
哪些情况需要服用益生菌？
以下情况建议服用益生菌：
不振、的人
、等肠胃问题较多的人
长期使用抗生素的人
患有性肠的人
体弱多、力低下的人
如何选择益生菌品牌？
目前市面上的益生菌品牌众多，不同品牌之间的区别也很大。为了选择到适合自己的益生菌品牌，建议可从以下几个方面考虑：
菌种：不同菌种有不同的作用，比如对有帮助的菌种是双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
生存率：益生菌很容易被胃酸、胆盐等消化掉，因此生存率很关键。选择含有保护剂的产品能够增加益生菌的生存率。
活菌量：益生菌的功效与活菌量有直接关系。一般来说，每日建议摄入量为数十亿个以上的益生菌。
质量认证：消费者应选择通过多项验证或检测、并在包装上标注准确菌种、活菌量的高质量产品。
哪些品牌的益生菌好？
市面上益生菌品牌繁多，以下几个品牌拥有良好口碑，值得推荐：
1.美素佳儿
美素佳儿益生菌品牌是婴儿奶粉品牌美素佳儿旗下的品牌，多年来致力于研究益生菌及婴幼儿肠道微生态平衡，生产出各类适合不同年龄段宝宝食用的益生菌产品。其产品通过ISO国际质量监督检测、中国质量协会三级标准、广东省产品质量认证等多项质量认证，能够满足消费者对于益生菌的质量、安全要求。
2.汇仁肠康
汇仁肠康益生菌产品定位于成人肠道口服益生菌，使用先进的生物技术工艺，精选多种菌种，制成肠康系列益生菌产品。其产品不仅活菌量高、生存率也较高，在市场上深受消费者的欢迎。
3.乳酸菌世家
乳酸菌世家是一家专业生产益生菌的企业，其产品以乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸杆菌为主要菌种，通过了HACCP、ISO9001、ISO22000等多项质量认证。其产品活菌量高，生存率也较高，适合不同人群食用。
结语
选择合适的益生菌品牌对于肠道健康的维护至关重要。同时也要结合自身情况选择适合自己的益生菌菌种和产品类型，坚持长期食用，并注意适度搭配膳食，才能达到更好的效果。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
