在现代人的饮食中，益生菌的角色越来越受到关注。很多人相信，益生菌不仅能改善肠道，还能帮助；但近有传言称，吃多了益生菌可能会导致发胖。这真是个令人困惑的问题。今天，我们就来一下，益生菌到底与体重之间有什么样的关系。 什么是益...