什么是益生菌？ 益生菌，是指一些有益于人体健康的微生物，包括多种细菌和酵母菌。在人体内能够生长繁殖，并对人体产生一些保健作用。益生菌能在肠道内调节肠道菌群平衡，帮助消化，保护肠黏膜，提高机体免疫力，从而起到预防和治疗多种疾...