什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，主要存在于肠道中，可以维护肠道菌群平衡，促进营养物质吸收，增强免疫力，预防肠道疾病等。在现代生活中，由于生活习惯不良，过度消毒，使用过多药物等因素，导致肠道微生物数量和种...