什么是益生菌？ 益生菌，是指一类对人体有益的微生物，可以促进肠道健康，帮助人体消化吸收营养物质。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、梭状芽孢杆菌等。它们生长在人体内的肠道中，并与其他微生物共同构成人体肠道菌群。 益生菌对腹泻...