什么是益生菌？ 益生菌，也叫正常菌群或有益菌群，是一种对肠道有益的微生物，它们可以在肠道内生长繁殖，帮助消化食物，维持肠道健康。 为什么肠胃需要益生菌？ 肠道里面有很多细菌，其中有些对我们人体有益，有些则有害。当有害菌...