什么是益生菌？ 益生菌是一种能够通过进食添加剂或食物来提供消化系统所需益生菌的活菌或死菌。大多数益生菌属于乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们能够促进消化、提高免疫力、防止感染和腹泻等方面。益生菌的种类繁多，目前市面上的益生菌...