什么是益生菌？ 益生菌又称为“有益菌”，是一种可以生长在人类消化道、生殖道、皮肤等部位的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些微生物可以与人体共生，互相利用，避免有害菌的生长，保持肠道健康。 益生菌与免疫力的关系...