什么是益生菌？ 益生菌是指人体内自然存在的微生物，主要定植于肠道并对人体有积极作用。所以益生菌也被称为“友善菌”或“肠道保护者”。益生菌能够帮助身体保持健康，并且能够预防和治疗一些疾病。 益生菌包括哪些菌？ 益生菌的种...