什么是益生菌？ 益生菌是一种有益的细菌，可以帮助我们维护肠道健康。它们生长在我们肠道里，助于消化和吸收食物中的营养物质。同时，益生菌也有很多其他的作用，比如增强免疫系统的功能，减少过敏发生的机率。 老年人为什么需要益生菌...

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