提高免疫力 益生菌是一种微生物，它们能够生长和繁殖在人体内部，并在肠道内部形成益生菌群。这个菌群可以刺激和支持免疫系统的功能。具体来说，益生菌可以帮助人体产生抗体和细胞因子，提高免疫细胞数量和活性。研究表明，补充益生菌可以...