什么是益生菌？ 益生菌，也称为“友善菌”或“有益菌”，是一类对宿主有益的微生物。它们存在于我们的肠道、皮肤、口腔、阴道等部位中，能够促进人体健康。 益生菌的分类 益生菌的分类很多，但常见的种类有以下几类： 双歧杆...