益生菌介绍 益生菌，顾名思义，它是“有益的菌群”，也被称作“好菌群”，常常存活于人类肠道中，并发挥着不可或缺的作用。它们在人体内不同的部位出现，它们的数量及种类有所不同。但是总的来说，它们主要的作用是抵御有害菌的感染，促...