为什么老年人应该食用益生菌 老年人的身体机能弱化，消化系统也会逐渐失去功能。此外，由于常年饮食习惯和生活方式等因素，人体内的益生菌也会逐渐减少。因此，老年人食用益生菌可以帮助调节肠道菌群、增强免疫力、促进营养物质的吸收等。...