什么是便秘？ 便秘是指排便时间过长或排便不畅，大便质地硬，排便频率低于正常范围。便秘主要是因为食管、胃、肠道功能障碍，常伴随着肛门不适感、腹胀等症状。 益生菌对于便秘的作用 益生菌被称为“有益菌”，其主要作用是维持肠道...