什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的菌群，可促进消化系统、免疫系统和身体其他重要系统的健康。益生菌包括：乳酸菌、双歧杆菌、产酸杆菌等，它们通过调节肠道菌群平衡、增强人体自身免疫力等多种途径维护人体健康。 益生菌的作用...