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什么是益生菌和乳酸菌 益生菌和乳酸菌是在人体肠道内存在的有益菌类。它们通过对维持肠道菌群的平衡和增强人体免疫力等方面发挥着重要作用。但是，这两种菌群的确有所不同。 益生菌和乳酸菌的区别 益生菌是指具备一定功能，在肠道内...