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什么是益生菌 益生菌是一种对人体肠道有益的活性微生物，也被称为“友善菌”或“有益菌”。“益生菌”这个词来源于希腊文的“pro”和“biotics”，字面意思是“促发生物”。益生菌可以帮助维护人体肠道菌群的平衡，促进肠道健康...