什么是益生菌？ 益生菌，也称为友善菌或有益菌，是指对人体有益的细菌。它们居住在人体的肠道内，能够帮助维持肠道菌群的平衡，促进食物和药物消化吸收，增强人体免疫力，预防和治疗一些疾病。 益生菌的作用与好处 益生菌在人体中有...