什么是益生菌 益生菌指的是一类有益于人体健康的微生物，其中包括多种不同种类的细菌和酵母菌。这些微生物居住在人体的肠道中，可以促进肠道的健康和免疫系统的功能。 益生菌的作用 益生菌作为一种有益的微生物，在肠道中起到多种作...