什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物群落，可以稳定肠道菌群，提高身体免疫力，缓解肠胃不适等问题。益生菌能够通过口服、饮食甚至直接注射等途径进入人体。 益生菌包括哪些菌种？ 目前已发现的益生菌种类繁多，但常...