问肠胃不好吃什么样的益生菌好？ 益生菌是指对人体有益的微生物，它可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，选择适合自己的益生菌可以缓解肠胃不适症状。 推荐几种适合肠胃不好的益生菌 1. 双歧杆菌双歧杆菌是一种常见的益生菌...