什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的活菌，包括各种细菌、酵母菌和真菌等微生物，具有调节肠道菌群平衡、增强人体免疫力、促进肠道消化吸收等作用。 益生菌的特点 益生菌主要在人体内繁殖生长，可以呈现单个菌株或多菌种复合的形...