什么是益生菌？益生菌是一种对身体有益的微生物，存在于我们的肠道和消化系统中。它们通过帮助消化食物、增强身体免疫系统、保持肠道平衡等方面对我们的健康发挥着重要作用。如何辨别益生菌产品？在购买益生菌产品时，需要注意以下几点：分类...