什么是益生菌？ 益生菌是指对人体健康有益的细菌或真菌，经常被添加到食品或饮料中，以促进肠道健康、增强免疫力、改善皮肤状况等。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。 益生菌是不是真的属于菌类？ 益生菌虽然是以“菌”命名的，...