什么是益生菌 益生菌是指对人类身体有益的微生物菌群，在人体内可以发挥诸如增强免疫力、促进消化、维持肠道菌群平衡等作用。 益生菌的分类 根据菌株分子生物学的研究，益生菌大致可以分为以下几类： 乳酸菌(如嗜酸乳杆菌、...