什么是益生菌？ 益生菌是一种生物制品，它可以帮助增加有益细菌在肠道内的数量。这些有益细菌如乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌、嗜酸乳杆菌等是有助于人体消化吸收营养，并维护肠道微生态平衡的微生物群体。益生菌可以在肠道中生长繁殖，并调节...