什么是益生菌？ 益生菌是指对宿主有益处的活性微生物，它们主要定居在人体肠道中。益生菌通过增强人体的免疫功能、促进肠道蠕动、调节肠道菌群平衡等多种途径，发挥益生作用。保持肠道内菌群平衡，既是控制许多消化系统疾病的重要手段，也...