益生菌的核心菌种是什么？ 益生菌是一类在体内外均能生存并能对宿主产生积极影响的微生物，主要存在于人体肠道中。这些微生物可以帮助人体分解食物、抗菌、调节免疫系统和维持肠道健康等许多方面。如今市场上益生菌的品种繁多，但是其中哪...