什么是益生菌 益生菌是指对人体健康有益的菌群，可以维护肠道的平衡，促进肠道健康，增强身体免疫力。人体肠道中有约1000种细菌，其中大部分都是属于益生菌的。正常的肠道细菌群能够有助于肠胃功能的正常运作，并且这些菌群还能参与到...