什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的活菌，主要存在于人体内和食物中。益生菌能够维持人体肠道的菌群平衡，促进食物消化和免疫功能。与之相反的是，有些细菌可以引起肠道疾病。所以，保持肠道菌群的平衡很重要。 益生菌对宝宝的作...