什么是益生菌？ 益生菌指的是对宿主有益的菌群，具备一定的生理功能和作用。它们能够在肠道内繁殖并协助人体消化，增强身体的免疫能力，维护肠道健康和防止疾病发生。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌和酪酸菌等。 益生菌的功效与作用...