介绍 酸奶是一种古老的食品，最初在中亚地区被发现。酸奶是通过添加酸奶菌将乳汁发酵而制成的，这些酸奶菌是一种乳酸菌，也被称为酸奶发酵菌。 什么是益生菌 益生菌是指可以带来健康益处并改善肠道微生物群落的微生物。这些微生物可...