什么是肠道益生菌？ 肠道益生菌是指一类益生菌，这些益生菌生长在肠道内，有助于维持肠道微生态平衡，促进人体健康。肠道益生菌一般分为两大类：一类是已知的菌株，例如双歧杆菌，乳酸杆菌等，主要存在于乳制品、酸奶、发酵食品中；另一类...