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什么是便秘? 便秘是一种肠道问题，通常定义为少于三次每周大便。有时大便干燥、呈块状或硬结，也可能需要用力排便。因此，这种情况会给人带来不适和疼痛。 便秘的原因 便秘的原因多种多样。其中常见的原因包括饮食不当、水分摄入不...