什么是益生菌 益生菌，也称为“友善菌”，是指一些可以产生有益生理特性的有利微生物，它可以增强肠道的免疫力，促进食物消化，改善肠道菌群平衡等等。益生菌不但可以保护肠道健康，还可以增强人体的免疫力。 食品中的益生菌 以下是...