月经了可以喝益生菌吗？ 很多女性在月经期间都会出现腹胀、便秘等肠胃不适症状，而喝益生菌被认为是缓解这些症状的一种有效方法。但是，很多女性担心喝益生菌会影响月经周期，导致月经异常。那么，月经了可以喝益生菌吗？ 益生菌的作用...