什么是益生菌？ 益生菌是一种指能够在人体内生长、并对人体健康产生有益影响的微生物。常见的益生菌包括乳酸杆菌、双歧杆菌等。这些微生物可以在肠道内生长繁殖，抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡，从而对人体健康产生积极的影响。...

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