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什么是益生菌 益生菌是指一群对人体有益的微生物，它们主要生活在人体的消化道内，能够维持肠道内菌群的平衡，促进消化、增强免疫力、改善肠道健康，如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等等。 益生菌的功效 益生菌具有多种功效，如：...