什么是便秘？ 便秘是指大便排出减少或排便困难，通常是指3天及以上没有排便或排便次数少于3次的情况。便秘的原因包括饮食不均衡、缺乏运动、饮水不足、情绪紧张等。而对于儿童来说，过度依赖肠道刺激剂和处理食物的纤维物质减少也可能导...