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什么是益生菌？ 益生菌是指有益于宿主健康的微生物，在人体肠道中具有重要的生理和代谢作用。益生菌可以帮助我们消化营养物质、调节肠道菌群平衡、增强免疫力等。 为什么要服用益生菌？ 如果我们的肠道菌群失衡，就会出现腹泻、腹痛...

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