什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的活菌或死菌，能够在肠道内生长繁殖，并改善肠道微生态平衡的细菌。它们主要存在于人体的胃肠道、阴道和口腔等处，能够促进肠道蠕动、抑制病菌生长等。 益生菌有哪些功效？ 益生菌的功...