什么是益生菌？ 益生菌，又称益菌、好菌、有益菌，是指对宿主有益的微生物。它们能够入驻人体肠道，调节肠道菌群平衡，有助于预防、改善人体许多疾病。益生菌种类繁多，有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等等。随着益生菌的研究和认识的不断深入...