调节肠道菌群的益生菌：提高免疫力，缓解胃肠不适 肠道菌群是指定植于人体肠壁上的大量微生物，包括好菌和坏菌。当肠道菌群失去平衡时，可能会引起多种胃肠疾病，如腹泻、便秘、肠易激综合症等。而益生菌正是一种可以调节肠道菌群的微生物...